Détoxifier et alléger

la peau n'est que le reflet de l'intérieur

alors 2 fois par an, pour drainer et détoxifier mon corps je me fais une cure de jus de bouleau (une à l'automne et une au printemps)

et bien souvent j'en profite pour faire une cure complète avec d'autres choses pour donner un bon teint et traiter le surpoids occasionel (attention ce n'est pas un regime amaigrissant)

alors le matin je prend un jus de carotte et une dose de jus de bouleau

à 10 heures le jus d'un citron

à midi recure jus de bouleau

1 heure environ avant le repas du soir le jus d'un citron

et au dernier repas du soir jus de bouleau

.

Non

sinon je meurre de faim

non je le prends juste au moment des repas

.

en magasin bio dans les compléments alimentaires

et non c'est pas bon (comme le jus de radis noir si tu connais)

Ouai ça doit pas être terrible niveau goût !
Moi aujourd'hui j'ai essayé le jus de carrotte , pas terrible non plus mais ça passe et la bétacarotène c'est bon pour la peau !

oui je suis honnête je vous ai dit que ce n'était pas bon (c'est même dégueu) mais franchement on s'habitue et comme je me sens vraiment bien après ces cures et bien je recommence

jus de carottes ça va , tu peux rajouter un filet de citron ça améliore

Bah j'ai acheté le Bjorg et y a du citron dedans !
J'aimerai beaucoup faire mes propres jus, je rêve d'une centrifugeuse

[quote="carachouette"]la peau n'est que le reflet de l'intérieur

Je te rejoins complétement. Tout ce que nous mangeons affecte notre système de défenses naturelles, notre peau qui en fait partie est d'ailleurs la première barrière de protection contre les agressions extréieures.

J'aura bien voulu détoxifier moi aussi ...
Y a t il d'autres techniques ??? Comment faites vous ?

Ma mère fait toujours, et moi aussi depuis quelques années (et je crois bien que ça vient de ma grand mère...), une cure de raisin, c'est la saison !

Alors pendant une journée, c'est raisin (blanc, noir, le plus de variétés différentes possibles, bio de préférence) matin midi et soir, et tout au long de la journée avec du thé vert seulement. En général, je choisis une journée où je ne travaille pas, je reste chez moi, je lis, j'écoute de la musique, et je fais un peu de gym douce.
Puis le lendemain, on ajoute des céréales le matin et une assiette de riz le midi et le soir (perso, assez grande l'assiette, sinon c'est la diarrhée assurée...)
Le surlendemain on reprend une alimentation normale, mais toujours du raisin aux trois repas pendant le reste de la semaine.

Je ne sais pas ce que ça vaut. Je trouve que ça me fait du bien, mais je ne saurais pas dire si c'est dans la tête. Ce qui est sûr, c'est qu'il ne faut pas le faire pour chercher à perdre du poids, et surtout se limiter à une seule journée de cure totale.

c'est bon le raisin, moi aussi j'en fais une cure en ce moment du naturel non certifié bio, mais je sais d'où il vient j'ai une cinquantaine de pieds de vigne dans mon jardin

sinon en ce moment je me fait une cure de feuille de maté et de café vert, c'est assez energisant et donne le coup de fouet nécessaire à l'intersaison, tout en détoxifiant et drainant

Je me suis laissée convaincre par la vendeuse de ma boutique bio et j'ai acheté une bouteille pour faire une petite cure de détox sur 15 jours ...
Je vous dirai si je suis convaincue, c'est une sorte de jus aux 15 plantes et il est certifié AB !
Après j'attaquerai une cure de levure de bière ...